健康・雑学– category –

最近気候も暖かくなり、外出しやすくなってきましたね。ただ、この時期は嫌だなぁと思う方もたくさんいるはず！なぜなら『花粉症』の季節だからです！人によっては鼻水...

皆さん、新年になってもう1ヶ月が経ちますね。最近は正月太りしたからダイエットしないと、、なんて声もちらほらと聞くようになりました👂僕たちも健康には気を付けない...

今年はインフルエンザが流行ってますね(;^_^Aコロナが流行った時は、みんながマスクにうがい手洗いを徹底していたおかげでインフルエンザの予防になっていたそうです。...

今日は『朝霞市健康増進センターわくわくどーむ』で行われた朝霞市健康まつりに行ってきました。仕事をする上で健康は一番気にするところでしたので、自分を知るという...

暑い日々が落ち着いて、過ごしやすくなってきましたね。（肌寒い日もありますが、、）秋と言えば、スポーツの秋、読書の秋、芸術の秋、睡眠の秋などありますが、やっぱ...

7月になり暑さも厳しくなってきましたね(-_-;)皆さんは夏バテや熱中症対策はやっていますか？我が家ではこの時期になると『お酢』をよく使います！お酢は食後の血糖値上...

最近、ほんと卵が高いですねぇ(-_-;)でも卵は毎日の生活に欠かせない食材で、目に見えて使うだけでなく麺類のつなぎやケーキやクッキーの生地など見えない所でも使われ...

皆さん、今日は節分ですね(^^)スーパーやコンビニでもあちこちに鬼のイラストがありますね。でも、何故鬼は昔からあの姿かご存じですか？風水では丑寅の方角が鬼門とさ...

代表の荒木哲司です。約20年間、健康に携わる仕事をしてきたので、健康に関わるちょっと気になったことをちょっとだけ書いていこうと思います。たいしたことではないの...