代表の荒木哲司です。
約20年間、健康に携わる仕事をしてきたので、健康に関わるちょっと気になったことをちょっとだけ書いていこうと思います。
たいしたことではないのでお時間と心に余裕のある方のみご覧ください(^o^)丿
今、生活習慣病が増えてますよね。
でも不思議なのはこれだけ病気が増えてるからこそ生活習慣に気をつけてる人も増えてるはず！！
にも関わらず病気が増えてるのはなんででしょう？(-ω-;)ウーン
今は生活習慣だけでなく生活環境がポイントなんですね。
特に気を付けたいのは『空気』
なんと！1日のうち1番体内に取り込んでるのが空気だそうです！！
食事は3㎏、水は体重1㎏に対し35ml必要なので体重60㎏の人で約2ℓ。
そんな中、空気はどれくらいかというと なんと！500mlのペットボトル3万本分(ﾟДﾟ;)
重量に換算するとなんと18㎏！？
毎日キレイな空気を吸うか、汚い空気を吸うかで健康に与える影響も変わりますね。
だからこそ１度お部屋をクリーニングをして、おうちの環境を変えてみるのもいいですよ！
